Организация учебной деятельности и охрана здоровья обучающихся

Материалы собраны в рамках реализации
проекта «ЗОЖ на уроках физики»
Лукиных Г. И.

Организация учебной деятельности и охрана здоровья обучающихся.

Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 25.12.2018) «Об образовании в Российской Федерации»
Статья 41. Охрана здоровья обучающихся.

«Единственное, что дается человеку один раз в жизни,
и расходуется всю жизнь — это здоровье»,-
считал Гиппократ.

В последние годы резко увеличилось количество детей, имеющих аномалии в физическом и психическом развитии. Сегодня лишь 4-10 % выпускников общеобразовательных школ могут считаться абсолютно здоровыми.

Один из важнейших факторов здоровья — это организация учебной деятельности:

1. строгая дозировка учебной нагрузки
2. построение урока с учетом особенностей класса
3. проведение физкультминуток
4. соблюдение гигиенических требований
5. благоприятный эмоциональный настрой

Двигательная активность обучающихся, помимо уроков физической культуры, в образовательном процессе может обеспечиваться за счет:

* физкультминуток в соответствии с рекомендуемым комплексом упражнений.

С целью профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся на уроках следует проводить физкультминутки и гимнастику для глаз . Расстояние от глаз до тетради или книги должно составлять не менее 30-45 см — у обучающихся 5-11 классов.

Рекомендуемый комплекс упражнений гимнастики глаз.

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 — 5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 — 5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 — 5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 — 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 — 6. Повторять 4 — 5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3 — 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 — 6. Повторять 1 — 2 раза.

Физкультминутка

Как живешь?

— Вот так!
— Как идешь?
— Вот так!
— Как бежишь?
— Вот так!
— Ночью спишь?
— Вот так!
— Как берёшь?
— Вот так!
— Как даёшь?
— Вот так!
— Как танцуешь?
— Вот так!

— Необходимо чередовать во время урока различные виды учебной деятельности (за исключением контрольных работ). Средняя непрерывная продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся (чтение с бумажного носителя, письмо, слушание, опрос и т.п.) в 5-11 классах – 10-15 минут.

Смена видов деятельности – это прием, который заключается в целесообразном чередовании учителем в ходе урока различных видов деятельности детей с целью снижения усталости, утомления, а также повышения интереса учащихся.

Основные гигиенические критерии рациональной организации урока
(по Н. К. Смирнову)

Факторы урока

Уровни гигиенической рациональности урока

Рациональный

Недостаточно рациональный

Нерациональный

Плотность урока

Не менее 60% и

не более 75-80%

85-90%

Более 90%

Число видов учебной деятельности

4-7

2-3

1-2

Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности

Не более 10 минут

11-15 минут

Боле 15 минут

Частота чередования различных видов учебной деятельности

Смена не позже чем через 7-10 минут

Смена через 11-15 минут

Смена через 15-20 минут

Число видов преподавания

Не менее 3

2

1

Чередование видов преподавания

Не позже чем через 10-15 мин.

Через 15-20 минут

Не чередуются

Наличие эмоциональных разрядок (число)

2-3

1

Нет

Место и длительность применения ТСО

В соответствии с гигиеническими нормами

С частичным соблюдением гигиенических норм

В произвольной форме

Чередование позы

Поза чередуется в соответствии с видом работы.

Учитель наблюдает за посадкой учащихся

Имеются случаи несоответствия позы виду работы.

Учитель иногда контролирует посадку учащихся.

Частые несоответствия позы виду работы.

Поза не контролируется учителем.

Физкультминутки

Две за урок, состоящие из 3 лёгких упражнений, по 3-5 повторений каждого

1 физкультминутка за урок, с недостаточной продолжительностью

Отсутствуют

Психологический климат

Преобладают положительные эмоции

Имеются случаи отрицательных эмоций. Урок, эмоционально индифферентный

Преобладают отрицательные эмоции

Момент наступления утомления учащихся

(по снижению учебной активности)

Не ранее чем через 40 минут

Не ранее чем через 35-37 минут

Менее чем через 30 мин

Таким образом, на каждом уроке необходимо использовать хотя бы 4 разных вида деятельности.
На уроках физики можно чередовать различные виды речевой деятельности: слушание, говорение, чтение, письмо. Использовать приемы стимулирования интереса (создание ситуации занимательности, эмоционального переживания). Следует проводить практические работы, делать научные исследования. Необходимо менять формы организации учебного процесса (фронтальная, парная, индивидуальная, групповая).

Примерный план урока физики с чередованием видов деятельности учащихся.

Тема урока: Второй закон Ньютона

1. Ситуация «успеха»
Какова причина изменения скорости тела?
Задание для групп (групповая форма)
Исследование (практическая часть)

Рассмотреть примеры (ситуации) и ответить на данный вопрос:

*толкаем вагонетку
*движение скрепки с помощью магнита
*сжимаем пружину
*деформация тела (линейки)
*бросание мяча и другое

(Коллективная) Обсуждение
Результат обсуждения: (Действие другого тела.)

2. Ситуация «разрыва»
А влияет ли величина действия на значение скорости тела?
Какова мера действия?
На данном этапе можно организовать полилог. (Фронтальная)

З. Решение новой учебной задачи (работа в группах)
1 опыт: движение тележек разной массы m1 и m2
2 опыт: движение тел: если силы F1 > F2

4. Задание: записать результаты опытов в знаковой форме. (Индивидуальная)
Результат: F1> F2, а1 > а2
m1> m2, а1< а2

5. Конструирование закона:
F = m*а (коллективная работа)
Рассмотреть случаи: 1. F =0 2. F ‡0 З. F равн.

Для успешного внедрения в педагогическую практику идей здорового образа жизни учителю необходимо найти решение трех проблем:

— изменение собственного мировоззрения, отношения к себе, своему жизненному опыту в сторону осознания собственных чувств, переживаний с позиции проблем здоровьесбережения;
— изменение отношения учителя к обучающимся. Педагог должен полностью принимать ученика таким, каков он есть, и на этой основе стараться понять, каковы его способности;
— изменение отношения учителя к задачам учебного процесса педагогики оздоровления, которое предполагает не только достижение дидактических целей, но и развитие учащихся с максимально сохраненным здоровьем.

Литература.

1. http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_140174/
2. https://nsportal.ru

347 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *